Коллаген для здоровья и красоты

Содержание:

• Коллаген из рыб
• Коллаген в таблетках, капсулах, порошке
• Коллаген плюс витамины
• Рыба, свинина, птица или бычий коллаген?
• Чистый коллаген или класс А
• Что дает регулярное использование коллагена?
• Как использовать коллагеновый гель?

Коллаген-это белок, который играет важную роль в организме человека. К сожалению, после 25 лет его количество начинает неуклонно снижаться. Дефицит коллагена приводит к появлению первых морщин на лице, кожа теряет свою упругость, а также ухудшается работа суставов. На сегодняшний день существует способ сохранить дольше молодость и здоровье. Многие врачи советуют принимать натуральный коллаген, который стимулирует клетки организма производить собственный аналог.

Коллаген называют „белком молодости”, именно он отвечает за упругость и эластичность кожи, кроме того, находится в сухожилиях, волосах, ногтях, костях и суставах. Поэтому его недостаток может стать причиной серьезных нарушений двигательного аппарата, старения кожи или выпадения волос. Коллаген защищает также внутренние органы: почки, печень и желудок. Доказано, что этот компонент оказывает воздействие на иммунную систему и нейтрализует количество токсинов в организме. К сожалению, коллаген почти не содержится в привычной пище, более того, трудно усваивается, поэтому полезно использовать биодобавки с его содержанием.

Натуральный коллаген считается революционным биохимическим изобретением, уникальным даром природы. На рынке доступен, как препарат для наружного применения (в виде геля), так и в форме капсул или порошка для питья. В отличие от классических косметических средств, таких как антивозрастные кремы, он борется с причиной образования морщин, а не с последствиями. Коллаген в чистом виде можно применять не только на лицо, но также на кожу рук, ног или даже на волосы.

Коллаген, применяемый регулярно, глубоко увлажняет и замедляет процессы старения кожи путем стимулирования клеток, ответственных за производство естественного коллагена, содержащегося в организме.

Коллаген из рыб

Лучшим продуктом биоактивных добавок является коллаген рыбы, потому что его структура почти идентична человеческому коллагену. Это сходство способствует тому, что коллаген быстрее проникает в клетки. Коллаген рыб - 100% естественный и безопасный для человека. Его могут использовать все: женщины, которые хотят дольше оставаться молодыми, молодые люди, которые борются с акне и гиперпигментацией. Рекомендуется также женщинам в период менопаузы, а также пожилым людям с проблемами опорно – двигательного аппарата. В список лиц, которые должны регулярно применять коллаген, следует добавить также спортсменов.

Было доказано, что коллаген повышает эластичность и упругость кожи, но это еще не все. Он предотвращает образование целлюлита, ускоряет процесс заживления ран и помогает избавиться от шрамов. Благодаря ему, волосы приобретают здоровый вид, укрепляется их структура. Коллаген, применяемый внутрь, может восстановить работу суставов и снизить деградацию хрящевой ткани. Некоторые рекомендуют этот компонент также при восстановительных процессах после ожогов кожи. Если принимать это вещество регулярную, быстро станет заметно улучшение состояния ногтей. Коллаген рыб не вызывает побочных эффектов, не имеет консервантов и парабенов, поэтому его можно применять без опасений.

Коллаген в таблетках, капсулах, порошке

Коллаген можно купить в виде таблеток или капсул, которые легко проглатываются или жидкий, питьевой коллаген или в форме порошка. Первый можно добавлять в йогурт, молоко или сок. Коллаген в порошке следует принимать в дозе не более 5 мг. Следует иметь в виду, что усвояемость коллагена зависит от вспомогательных веществ: витаминов C, E, морских водорослей или гиалуроновой кислоты, которые значительно облегчают поглощение этого компонента клетками организма. Также стоит обратить внимание на такие вспомогательные вещества, как проантоцианидины из виноградных косточек или цинк, которые ускоряют нормальный синтез коллагенового белка.

Коллаген плюс витамины

Прежде чем выбрать правильную добавку, стоит знать, что помимо продуктов, которые являются источником коллагена, есть также витамины, способные поддерживать его производство. Они должны быть включены в ежедневное меню. К ним относятся витамины А, Е и С.

Коллаген с витамином А задерживает появление морщин, защищает кожу от вредного воздействия внешних факторов и обеспечивает ее надлежащий уровень увлажнения. Коллаген с витамином Е является мощным антиоксидантом, а это означает, что он защищает клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов, ответственных за процесс преждевременного старения. Дополнительный эффект даст витамин С - он не только поддерживает его производство, но и защищает волокна эластина от повреждений; оказывает положительное влияние на прыщи, помогает избавиться от обесцвечивания кожи. Устраняет вредное воздействие солнечного света. Также, укрепляет кровеносные сосуды, делает кожу сияющей и восстанавливает ее молодой вид.

Рыба, свинина, птица или бычий коллаген?

Развитие технологий позволило наладить производство гидролизата коллагена в виде биологически активных добавок. Научные исследования доказали его ценные свойства, способствующие укреплению здоровья, а также высокую биологическую активность, поэтому производители добавок предлагают различные решения. Это вещество может быть синтезировано, условно говоря, из рыб, может иметь животное происхождение. Независимо от цели, лучше всего выбрать первую версию коллагена, потому что, в отличие от других, он быстрее проникает в клетки, так как имеет трехрядную структуру белка и те же аминокислоты в составе, что и человеческий аналог, поэтому идеально адаптируется к потребностям кожи, суставов и остальных органов.

Чистый коллаген или класс А

Дефицит коллагена проявляется слабостью, усталостью, недостатком энергии, вышеупомянутыми проблемами с суставами и состоянием кожи. При выборе лучшего для себя коллагена стоит немного узнать о типах этого ингредиента. Коллаген типа I - это «строительный материал» для кожи, связок и костей. Коллаген типа II является компонентом суставного хряща, а коллаген типа III – благотворно влияет на кровеносные сосуды. Не нужно забывать всегда использовать проверенные продукты с чистым коллагеном. Что это значит? Лучший коллаген - тот, который помечен буквой A. Он содержит наибольшее количество активных веществ и имеет самое высокое качество. Хорошо, если в капсулах, таблетках или порошке с коллагеном дополнительно находятся витамин С, гиалуроновая кислота и глюкозамин, способствующие усвоению коллагена и устранению действия свободных радикалов. Также необходимо выбирать продукты, которые не содержат консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.

Что дает регулярное использование коллагена?

Регулярный прием коллагена не только положительно повлияет на внешний вид кожи. В дополнение к молодому, здоровому и сияющему цвету лица, укрепятся также волосы и ногти. Они будут расти быстрее, а также станут менее подвержены повреждениям. Коллаген также поддерживает обмен веществ, способствуя более быстрой потере ненужных килограммов. Это компонент, который укрепляет иммунную систему, поэтому организм гораздо меньше подвержен инфекциям, особенно осенью и зимой.

Коллаген также поддерживает работу сердечно - сосудистой системы, снижая риск возникновения различных заболеваний: инфаркта, инсульта или ишемической болезни сердца. Он также обладает естественным обезболивающим эффектом. Предотвращает остеопороз, укрепляет суставы, снижает риск развития ревматических заболеваний. Коллаген защищает от воздействия свободных радикалов, ответственных не только за ускорение процессов старения клеток, но и за канцерогенные процессы, происходящие в организме.

Как использовать коллагеновый гель?

Небольшое количество геля достаточно нанести на чистую и слегка влажную кожу, а затем нежно массировать до полного впитывания. После впитывания препарата, возможно ощущение легкого стягивания кожи – это совершенно естественная реакция после применения натурального коллагена.

Такую терапию можно дополнить классическим кремом с коллагеном, который рекомендуется нанести после того, как гель полностью впитается в кожу.

Натуральный коллаген подходит также для ухода за волосами, улучшая их внешний вид, питая и подчеркивая естественный цвет. Перед использованием продукта, волосы следует тщательно вымыть, а затем небольшое количество препарата втереть в кожу головы, выполняя при этом легкий массаж. Волосы можно высушить феном без смывания геля.

Коллаген рекомендуется применять как внутренне, так и внешне в составе различных косметических препаратов. Поддерживая адекватный уровень этого вещества в организме, легче сохранить молодость, здоровье и жизнеспособность в течение длительного времени. Теперь не стоит бояться старости и негативных возрастных физиологических изменений.