Чем кормить, годовалого малыша: простые рецепты

С появлением в доме ребенка, у молодых мам, добавляется много новых хлопот. Помимо ухода за малышом ему необходимое правильное и полноценное питание. Растущему организму нужно много полезных веществ и витаминов. Для приготовления блюд для маленьких детей, нужны только качественные и свежие продукты. Правильное питание – это залог правильного развития и здоровья крохи.

Простые рецепты:

Овощное пюре с рисом:

 

• одна столовая ложка риса;
• одна небольшая морковь;
• маленькая часть цуккини;
• одна чайная ложка подсолнечного масла (рафинированного);

Рис тщательно промыть и на час замочить в воде. Затем варить до полной готовности.

Цуккини и морковку, промыть и очистить. На крупной терке натереть овощи и отварить до готовности.

Готовые овощи и несколько ложек бульона, в котором они варились, измельчить блендером до состояния пюре.

Смешать овощное пюре с готовым рисом. Заправить рафинированным, подсолнечным маслом.

Куриный суп с овощами и вермишелью:

• небольшой кусочек свежей, куриной грудки;
• четвёртая часть репчатого лука;
• одна картофелина;
• несколько соцветий брокколи;
• маленькая морковь;
• свежая зелень.

Вымыть и очистить от плёнок филе. Залить водой и варить не менее получаса. Затем его вынуть, нарезать мелко, а бульон процедить.

Овощи и зелень помыть. Картофель нарезать маленькими кубиками и варить в бульоне около двадцати минут.

Морковь нарезать мелкой «соломкой» и вместе с брокколи добавить к картофелю.

За десять минут до готовности добавить «бульонную» вермишель, мясо и зелень.

Кашка из хлопьев с морковью:

• 40 грамм моркови;
• 1 желток;
• 20 грамм пшеничных хлопьев;
• 2 ст. ложки сока из апельсина;
• 1 яблоко;
• 20 грамм сливочного масла;
  

Очистить, вымыть и нарезать мелко морковь. Залить её холодной водой и варить в течении пятнадцати минут, на маленьком огне. Добавит яичный желток и пшеничные хлопья, довести до кипения и быстро снять с огня.

Яблоко помыть очистить, убрать сердцевину. Мякоть натереть и с апельсиновым соком добавить в полученную до этого смесь. Всё это сбить блендером.

Добавить в готовую кашу сливочное масло.

Ягодное пюре с соусом:

Для этого потребуются ягоды: клубники, ежевики и малины. Три чайных ложки натурального мёда, сто миллилитров свежих сливок, четыре столовых ложки домашнего йогурта и ванильный сахар.

Встречи строго индивидуально, реальные индивидуалки Перми, отдых для уважающих себя мужчин -feiperm.ru. После десятка лет совместной жизни, когда между партнёрами больше привычка, чем любовь, проститутка поможет оживить сексуальные отношения и разжечь былой огонь страсти в супругах, научив новым сексуальным штукам. Кончить при желании вы сможете прямо на лицо проститутке или на ее грудь. Милые реальные индивидуалки Перми, сочные и сладкие, они такие модельные и молоденькие, что возбуждение неизбежно. Окунись в удовольствие.