На фоне ослабленного иммунитета развилась эндометриоидная киста яичника. При обращении к врачу оказалось что это хроническое заболевание. Кисточки были не сильно большие. Подруга, у которой аналогичная ситуация посоветовала попробовать китайские фитотампоны. Облегчение почувствовала при первом использование. После проведения узи оказалось что кисточки полностью рассосались. Это было при использовании 4 фитотампона. Теперь для постоянной профилактики заказываю только их.

Согласна  полностью с каждым написанным словом. Действительно, с рождением ребенка жизнь изменилась кардинально. Постоянные недосып, усталость, ощущение, что меня никто не ценит и не понимает. Для женщин, привыкших вести активный образ жизни, сидение дома очень утомительно. Но ребенок ни в коем случае не разрушает брак. Лучше проверки на прочность отношений просто не придумаешь. Это проверка и второй половины на чувства, и себя на прочность. Автор правильно пишет. Как бы дико не звучало, но ребенок ни в коем случае не должен быть полностью смыслом жизни, он ее безумно важная часть. Без мужчины ни одна женщина не обретёт гармонию и женское счастье.

Если предстоит выбор среди диет, то несомненно лучше питаться гречкой! Она действительно сгоняет лишний вес и не приносит организму такого ущерба как другие диеты. Я питалась гречневой кашей и кефиром, результат действительно был заметен и не было чувства голода. Но для очищения организма лучше всего подходят семена льна с кефиром утром и вечером.

Я большая любительница колготок. В моём гардеробе колготки на все случаи жизни. Покупаю только известные бренды в салонах-магазинах. Вещёвкам не доверяю. Очень важно, чтобы колготки хорошо сидели. Поэтому к выбору размера подхожу очень серьёзно. Ни в коем случае нельзя покупать на размер больше , колготки после первой носки начнут морщиться на коленях.

В нашей семье практикуется хороший вариант вкусного и сытного завтрака, который распространён в странах Юго-Восточной Азии. Это каша рисовая на бульоне, с мясом и овощами, овощной салат и яичница или омлет с кусочками овощей и ветчины. Рис иногда заменяет овсянка, но тоже на бульоне, с мясом и овощами. Пьём или сладкий кофе с лимоном или чёрный чай. На блинчики нет времени, а бананы и шоколад у нас не прижились. Утро наступает рано, и если не поесть как следует на завтрак, то неизвестно, где, когда и что ты будешь есть в следующий раз.

Долго я ломала голову какой сюрприз сделать любимой подружке на девичник, хотела и мужской стриптиз заказать или всем вместе в шпильку поехать, но в итоге решила устроить ей сюрприз в квесте! Называется квест - эротическое приключение, очень-очень нам всем понравилось, в конце квеста мы нашли бутылку шампанского, это презент от директора квестомании был, и классную фотосессию нам сделали, много фоток на память осталось, а главное - супер настроение, мы угорали в этом квесте - там и смешно, и сложно как нам казалось, хотя потом когда узнали как эти загадки там у них решаются - еще полчаса ржали))) В общем весело было! Возьмите на заметку - не пожалеете!

Я считаю что выбор подарка зависит от того, к чему своего малыша готовят родители. Основная информация вкладывается ребенку до трех лет! Все что он видит в своем окружении в это время откладывается на подсознательном уровне. Это доказано. Подарки и не только к праздникам и датам, это лишь стимул для развития того что хотят видеть в своем чаде его родители. Здесь еще важно не переусердствовать, и не делать подарок как обязательная часть в воспитании. Ребенок к подаркам привыкать не должен. Ну а что собственно подарить? Мы же понимаем что пришла эпоха интернет технологий. Вот лично я хотела бы видеть в своей 2-х летней дочери будущего успешного программиста. Поэтому подбираю подарки с электронной начинкой. Вроде "говорящего хомячка".

Насколько знаю, одиночество красивых девушек обусловлено большей частью завышенным требованиям к мужчинам.

Мне больше всего соответствуют "песочные часы": тяжелая кость, проблемные бедра и верхняя часть рук. Действительно, вес не сходит только от ограничений в еде. Но бег и прыжки я очень не люблю. Получается, идеальный вариант - плаванье.

А я постоянно делаю ягодичный мостик, еще со школьной скамьи усвоила, что это полезно. Гантели дома есть, но вот выпады с ними я еще не пробовала. Спасибо автору статьи, теперь я знаю, как с гантелями заниматься. Но все же считаю, что приседания со штангой лучше делать в спортивном зале, хотя дома штанга также имеется. Итак, мостик и гантели дома, а штанга - в зале. По-моему, идеальный вариант для меня.

В статье подробно описаны все комплексы упражнений, можно без труда подобрать подходящий именно для тебя.

Пробовала некоторые из приведенных упражнений,но ,наверно,лучше подобрать комплекс.Хотя,мой бывший тренер по фитнессу говорил,что самое действенное упражнение-это все-таки приседания.Потому что нагрузка идет на те мышцы,которые не задействованы при ходьбе.

Страдаю изжогой постоянно. помогает только пищевая сода, которая совершенно безопасна. Многие думают. что это не так. но вспомните школьный курс химии. Кислота нейтрализуется щелочью и в результате получается нейтральная среда.

Эта статья попалась на глаза как раз во время, так как я планирую начать заниматься дома, чтобы поддержать (а может даже улучить) фигуру, а ягодицы страгетически важная часть женской фигуры, особенно когда тебе уже за 30. Так что, добавлю в закладки себе  стадью, чтобы не забыть упражнения.

Упражнения так подробно расписаны, что я обязательно учту некоторые моменты в своих тренировках. Особенно мне пригодятся советы, как нельзя делать. Я занимаюсь сама без тренера и многого еще не знаю.

Для меня вот лично самое эффективное упражнение для идеальной фигуры - это планка. Ведь оно задействует просто огромное количество мышц. Выполняйте его каждый день хотя бы по две минуты и с фигурой проблем у вас не будет.

Для того что бы фигура была идеальной, надо постоянно заниматься спортом и делать упражнения, и не забывать о правильном питании. В статье рассказывается о самых простых упражнениях, которые сможет выполнить каждый и в домашних условиях.

Упражнение "планка" действительно помогает поддерживать фигуру в хорошей форме. О боковой планке прочитала впервые, но эффект от упражнения, наверное, тоже заметный.

У меня муж много лет страдает изжогой много лет, а у меня никогда её не было, он мне говорит про изжогу, а я не понимаю, как это.  И вот я забеременела и практически сразу она у меня появилась, никакие лекарства не принимала, спасалась обычными семечками. 

Не знаю как взрослые, но дети, по-моему, обложают зиму, уж поверьте у меня четверо детей. Активные игры на воздухе самое лучшее время провождения. В этот новый год решили положить под елку младшим детям баллоны для катания. По мне так это самый лучший подарок. Принесет и радость и веселье и здоровье укрепит. Будем кататься на горках, пока позволит погода. Долой гаджеты!!! 

Очень действенно упражнение "планка".Но не просто одно и то же упражнение каждый день,а есть 30  видов планки.Комплекс.Каждый день месяца выполняется один вид.В результате через месяц равномерно  подтянутые все группы мышц.

Я категорично против. Взрослым, кофе не особо пользы приносит, а детям так тем более! Все что вызывает зависимость - вред для организма!

Сыну на три годика дарили пластмассовый набор строительных инструментов. Ребенок учился правильно их использовать. С подсказками взрослых не обходилось. С подарком не прогадали.

Грамотная статья, подробно описаны все основные упражнения.Единственное добавила к базовым упражнениям еще и жим ногами, он хорош для людей с больной спиной для которых приседания противопоказаны. Да и все описанные упражнения можно адаптировать для занятий дома, достаточно гантелей и резинки чтобы заменить кроссовер, в общем можно смело брать этот план и заниматься по нем,поможет избежать многих ошибок при тренировках.

А мы вот с мужем сейчас тоже пытаемся ребеночка зачать.Уже 2 года не получается,я и боровую матку пила.,и фолиевую кислоту.И в душ не ходила в дни возможного зачатия,ничего не получается.Обратились к врачу у меня и у него все отлично.А ребенка нет!( Сейчас выписали мне пить дюфастон,надежда на него только.Вроде пишут ,что он действительно хорошо помогает забеременнеть.Так хотим малыша.Всем кто также пытается как и мы,желаю скорейшего пополнения!!!

Я тоже считаю, что 12 лет ребенок вполне может обойтись без кофе. Тем более есть другие полезные напитки, не менее вкусные. Например, какао.

Люблю бегать, особенно в холодное время года. Не холодно. Не так жарко, как летом. Тело охлаждается и не чувствуешь себя, как печка. Для хорошего самочувствия мне вполне хватает 2-3 пробежек в неделю. Раньше бегала по утрам и это было серьезным испытанием моей силы воли и непреклонной борьбы с ленью, которая частенько меня побеждала. Нашелся очевидный и довольно простой выход - это бегать днем или по вечерам.

Главное в этом вопросе - это здоровье обоих супругов. До недавнего времени в продолжительном отсутствии малыша в семье обвиняли женщину. И даже простая просьба сдать элементарные анализы воспринималось мужчиной почти оскорблением. Радует тот факт, что сегодня ситуация изменилась в лучшую сторону. В статье подробно раскрыты аспекты, способствующих быстрому зачатию, касаемые и женщин, и мужчин. Каждая пара найдет в этой статье полезную для себя информацию.

В который раз убедилась, что женщины прекрасны, а для борьбы с лишними килограммами достаточно грамотно подобранного комплекса упражнений. Вот я - "ложка". Еще в детстве мне говорили, что "ножницы" и "велосипед", ходьба на носочках - это мое. Как только я не ленилась и выполняла все, то килограммы сбрасывала. Осталось только на аэробику записаться. Минимум усилий, но регулярно, намного важнее одноразового и никому не нужному усилия.

А я бы посоветовала обратить внимание на балетные упражнения, при правильном выполнении которых работает несколько групп мышц и поэтому фигура быстро приобретает стройные формы.