Когда муж храпит по ночам

Очень многих женщин волнует вопрос, как помочь своему мужу не храпеть, тем самым обеспечивая спокойную ночь не только себе, но и детям. Ведь сила храпа способна достигать 85 дБ.

 

Храп - это заболевание, и как любую другую болезнь его необходимо лечить. Чаще всего храп появляется у мужчин достигших 35 летнего возраста, хотя это может случиться и намного раньше, и зависит от ряда причин.

 

 

Помните, храп не всегда наносит вред здоровью, однако если он осложнен апноэ, то требуется обязательный осмотр у специалиста.

 

Попробуем разобраться, что такое апноэ и как возникает данный синдром.

 

Когда ночью мы засыпаем, тонус мышц дыхательных путей снижается, при наличии каких – либо факторов, сужающих просвет глотки, возникает храп. Но апноэ – это не просто безобидный храп. Из – за наличия избыточного количества жировой ткани, особенности в области шеи, просвет дыхательных путей может сузиться очень сильно и полностью закрыться – дыхание останавливается. Внешне это выглядит следующим образом – на фоне сильного храпа вдруг возникает резкая тишина – пауза, человек не дышит. Далее в головной мозг поступает сигнал о том, что дыхание прекратилось, и мозг восстанавливает нормальное дыхание. После этого человек резко всхрапывает и начинает дышать. Именно таких остановок дыхания за ночь может быть большое количество, до 500 раз, продолжительностью от нескольких секунд до нескольких минут. В это время, из – за закрытия дыхательных путей снижается насыщение крови кислородом.

 

Ночное апноэ – очень опасное состояние, требующее медицинской консультации. Во время остановок дыхания могут возникать как длительные паузы в работе сердца (сердце может несколько секунд не биться), так и эпизоды аритмий – например, учащенного неровного сердцебиения.

 

Для лечения данной патологии существуют самые разные методы - от простой корректировки образа жизни до хирургической операции.