sonvol.ruЗачем человеку кофеин
Разное
Кофеин находится в чае, шоколаде, кофе, какао, мате. Он отлично стимулирует организм человека: придает силы, улучшает самочувствие и позволяет сконцентрироваться. Есть ли скрытое воздействие вещества на человека? В каких случаях его нельзя употреблять в пищу?
Кофеин и работоспособность.
Когда вещество поступает в организм снижается активность нейрогормона аденозина, отвечающего за состояние сонливости. Человек ощущает внезапный прилив энергии, концентрация увеличивается, реакции становятся более точными.
Потребление кофеина вызывает усиленную выработку адреналина, повышающего давление и учащающего пульс. Вещество способствует хорошей циркуляции крови в мышцах, кровь насыщается глюкозой, находящейся в резервах в виде гликогена в печени.
Кофеин в небольших количествах повышает количество нейрогормона дофамина, он дарит человеку приятное ощущение удачи. Такое свойство обычно вызывает привычку.
Кофеин и опьянение
Если человека одолело похмелье, кофеин бессилен. Он может сделать человека бодрее, но вкупе с рассеянным вниманием и отсутствием способности мыслить здраво при употреблении алкоголя данный эффект может привести к плохому исходу.
Также кофеин опасен для человека в опьянении тем, что не позволяет оценить тяжести опьянения и иногда вызывает тяжелые отравления.
Сколько кофеина полезно для здоровья?
Безопасная для здоровья доза – это 3 небольшие чашечки крепкого напитка (кофе, чая и других). Каждая порция содержит около 100 мг кофеина. Нужно знать, что количество вещества различается в зависимости от сорта напитков. Со временем у человека может наблюдаться повышение чувствительности к кофеину, даже если прежде он переносил его хорошо. Некоторые почувствуют недомогание после 100 мг и даже меньше.
Смертельной порцией является количество от 10 до 20 грамм. Но это немыслимое количество кофе.
Когда в организме избыток кофеина, это отражается следующими симптомами:
- головные боли;
- проблемы с засыпанием;
- головокружение;
- ощущение тревоги;
- боль в желудке;
- дискомфорт в кишечнике;
- усиление жажды;
- учащенный пульс;
- позывы в туалет;
- подташнивание.
Повышенная чувствительность к веществу вызывает сходные состояние и некоторые другие проявления. Подобные неприятные реакции иногда возникают после чашки некрепкого кофе и даже от молочного шоколада.
Можно ли отнести кофеин к наркотикам
Главный критерий, по которому кофеин можно отнести к наркотическим веществам, это привыкание к компоненту. Причем зависимость возникает, если регулярно превышать рекомендуемую порцию ежедневного употребления. Если внезапно прекратить пить такие напитки, организм часто испытывает сильный стресс. Таким образом, чем больше в организм поступает кофеина, тем сильнее вероятность получения ответной реакции на его отмену.
Недомогание в период отмены выражается в следующем:
- ощущение холода;
- сонливость;
- головные боли;
- потеря внимательности;
- взвинченность;
- подавленность;
- слабость и неприятное ощущение в мышцах.
Если подобные симптомы ярко выражены, то организм зависим от продуктов с кофеином. Чтобы обезопасить свой организм, нужно уменьшить содержание кофеина в организме или постепенно отказаться от подобных напитков.
Вывод
Безалкогольные напитки с содержанием кофеина помогают победить ощущение сонливости, придают легкость и бодрость. Но большое количество этого вещества ведет к передозировке, появлению неприятных симптомов и как следствие возникновению зависимости.
Темпераментные лучшие шлюхи в Магнитогорске по вызову, сочные и сладкие, они такие заботливые и привлекательные, что тебе обязательно захочется секса. Не отказывай себе в удовольствии. Встретят красиво, лучшие шлюхи в Магнитогорске по вызову, в чулочках, на каблучках. Услуги проституток могут быть такими, как минет, а можно без презерватива, окончание в рот; секс классический; БДСМ (Садо-Мазо); трамплинг; эротический массаж (всего тела, яичек, паховой зоны) и стриптиз.
Очень интересно:
