
Какие продукты нельзя кушать вечером на ночь
Наверно, не для кого не секрет, что на ночь нельзя кушать плотно. Однако именно вечером у многих просыпается аппетит. Действительно, утро и день мы заняты работой, беготней по магазинам и прочими...

Почему нужно пить больше воды?
В разном возрасте организм человека содержит различное количество воды. У младенцев вода составляет около 80%, у человека средних лет – около 70%, а в зрелом возрасте содержание воды может не...