Мелисса: полезные свойства и противопоказания

 

Полезные свойства мелиссы

 

Мелисса довольно распространенное растение, которое широко используется в фармакологии, народной медицине. Это одна из немногих трав, которые разрешается применять при беременности и даже маленьким детям. Польза мелиссы для здоровья просто неоценима. Всем известны седативные свойства мелиссы. Экстракт мелиссы входит в состав многих успокоительных средств для взрослых и детей. Между тем эта травка полезна не только для нервной системы, ее применяют и при сердечных заболеваниях, болезнях почек, печени, мочеполовой системы. Мелисса действует укрепляюще на весь организм и отлично борется с различного рода спазмами. И это неудивительно, ведь в состав этого растения входят более двухсот наименований различных веществ – это витамины, органические кислоты, флавоноиды, микроэлементы и т.п. Мелисса является прекрасным антиоксидантом, а также имеет противовоспалительные и антимикробные свойства.

 

Применять мелиссу можно различными способами, как внутрь в виде чаев, настоек, настоев и свежей травы, так и внешне в виде масок, компрессов и растираний. Широко используется и эфирное масло мелиссы. Оно успокаивающе действует на нервную систему при применении в качестве ароматерапии.

 

Мелисса незаменимый помощник в поддержании не только здоровья, но и красоты. Из травы мелиссы можно делать маски для лица при лечении угревой сыпи, при появлении перхоти и даже грибковых кожных заболеваниях. При этом используют свежую мелиссу, отвар сухой травы или эфирное масло.

 

Чай с мелиссой

 

Чай с добавлением мелиссы – отличное противовирусное и антибактериальное средство. В нем полностью раскрываются лечебные свойства мелиссы. Опять-таки можно сочетать, как черный чай, так и зеленый с листиками мелиссы в заварке.

 

Очевидна его польза для профилактики и лечения простудных и бронхолегочных заболеваний. В этом случае лучше взять зеленый чай, мелиссу и мед.

 

Мелиссу можно отлично выращивать на своих огородах и дачных участках, сажать лучше у домика в тени, уже с начала мая можно понемногу собирать листики и добавлять в чай, массово делать заготовку на зимний период лучше летом и пить целительные настои всю зиму. Чаепитие будет приятным вдвойне, если вспомнить о том, что летом травку для чая мы собирали сами.

 

Замечено, люди, которые постоянно заваривают и пьют чай с мелиссой, выглядят крепче своих сверстников и живут дольше. Особенно это касается пожилых людей.

 

Так же из мелиссы можно сделать настойку, залив измельченную траву водкой или спиртом. Затем нужно плотно закрыть емкость крышкой и убрать в темное прохладное место минимум на две недели, периодически встряхивая баночку.

 

Мелисса в качестве средства для похудения

 

Мелиссу можно использовать для борьбы с лишним весом, благодаря ее способности активизировать обменные процессы, очищать организм, выводить шлаки и токсины из организма. Немалую роль в борьбе с ожирением играет способность растения оказывать успокаивающее действие на нервную систему человека – а при отсутствии стрессов, не возникает желание злоупотреблять едой.

 

В каких случаях противопоказано употребление мелиссы

 

Несмотря на всю пользу растения для здоровья человека, есть все – таки люди, которым употреблять ее не рекомендуется. Мелисса противопоказана тем, кто страдает пониженным артериальным давлением и замедлением сердечного ритма. Надо понимать, что если человек с обычным или повышенным давлением ощутит успокоительный эффект от употребления данного растения, то людям с гипотензией грозят слабость, головокружение, возможно даже — потеря сознания.

 

Помните, применяя растение в лечебных целях, стоит отказаться от видов деятельности, требующих хорошей психической реакции, максимума внимания и концентрации (к примеру, вождение автомобиля или какого-либо иного транспортного средства и т. п.). Из побочных эффектов от употребления растения отметим: мышечную слабость, тошноту и рвоту, головокружение, сонливость, диарею, судороги, изжогу, вялость и снижение концентрации внимания. Однако, мелисса - по-настоящему чудодейственное растение, в состав которой входит целый набор полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому заваривайте чай с мелиссой, и наслаждайтесь вкусом этого ароматного, а главное целебного напитка.