«Глютен — странная вещь!» — выдохнула я, думая о своем, в толпе ожидавших лекции о правильном питании. Потом опомнилась, но было поздно....

�з года в год мы сталкиваемся с опасностью заражения вирусом гриппа, который имеет широкое распространение по всему земному шару. Причиной...

Здоровый образ жизни захватил разные слои населения. В парках и скверах можно встретить людей, вышедших на пробежку, а в супермаркете у...

В мире каждые 20 секунд умирает один человек от сердечно-сосудистого заболевания, треть из которых – инсульты. Чаще люди умирают от...

Лето – это легкость во всем: в принятии решений, одежде, ощущениях и конечно же, питании. Легкие летние диеты дарят замечательную...

Средиземноморская диета доказала свое благотворное влияние на здоровье после многочисленных лабораторных и клинических исследований. Ученые...

Тот, кто занят интеллектуальным трудом, может заметить, что он отнимает сил не меньше, чем физический. Нужно постоянно подпитываться. Часто...

�зжогой называют чувство жжения в области груди, которое возникает в результате заброса содержимого желудка в пищевод. Болезненные ощущения...

Планируем малыша: 5 важных пунктов для того, чтобы забеременеть Вы и ваш партнер планируете завести малыша? Если вы собираетесь...

Все мы знаем, что сидячий образ жизни вреден для здоровья. Но давайте разберемся, чем конкретно опасна сидячая работа....

Некоторых людей, страдающие варикозным расширением вен, волнует вопрос: можно ли прыгать на скакалке при варикозе? Однозначный ответ на...

Замечали ли вы, что занятия фитнесом не приносят желаемого результата? Что изнуряющие ежедневные тренировки почему-то не способствуют...

Ложка меда вовсе не эквивалентна ложке сахара по своему воздействию на организм. Мед издавна использовался для лечения ран, им же врачевали...

При встрече с возбудителями инфекционных заболеваний организм нуждается в формировании иммунного ответа к ним. Ослабленный иммунитет не...

С наступлением зимы иммунитет слабеет, организм чувствует нехватку витаминов, поэтому наш зимний рацион должен содержать продукты,...